2012年06月02日

自宅で発毛するために知っておきたい発毛と飲酒の関係性A


では、自宅髪の毛増やすために知っておきたい豆知識の2回目です。


実は、飲酒をする際に注意しなくてはいけない点が他にもあるのでご紹介していきます。


適度な飲酒は血行を良くします。

しかし、飲酒のあとに体を冷やすと血管が収縮し、血行が悪くなります。

これは髪の毛に限らず、身体に対してもとても危険な行為なので注意しましょう。


何度も言うように適度のお酒は体にいいものとされていますが、問題は飲酒の量です。


アルコールを分解する作用など個人差があるのであくまで参考にしてもらいたいのですが、


数値的にいうと血中アルコール濃度が0.15パーセントを超えないくらいの量が限度とされているようです。


一般的に体重60sの人を参考にすると、ビールなら中瓶1本程度、ワインなら小グラス2杯程度、

日本酒なら1合をゆっくり3時間かけて飲むくらいがちょうどよい量とされているようです。

抜け毛や発毛は、ストレスのない心と健康な体と比例するものです。


自宅で髪の毛を増やす方法は心身ともに健康的な生活を送ること。

これをするために色んな手段をとっていくべきなんですね。

そのための色んな手段を今後もご紹介していきたいと思います。
posted by hatumouikumoumaster at 18:00| 自宅でできる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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