2011年02月28日

確実に髪の毛を増やすならまずここから

現在、発毛促進シャンプーが数えきれないほど発売されていますが、
いくら髪や頭皮に優しいシャンプー剤を使っていても、しっかり洗えていないと、抜け毛薄毛の悩みが改善されないばかりか、逆に抜け毛や薄毛を促進してしまうことも珍しくありません。


ここでも話したように

「シャンプーの前にシャワーで汚れを流しておく」

「シャンプー剤は手のひらで泡立ててから使う」などの正しい方法を知ってはいても、

実際に実践していなかったり、もしくは、知らなかったという人も多いのではないでしょうか。


また、シャンプーや髪の洗い方、育毛剤ばかりに頼るのではなく、
それらに加えて、髪の健康を維持する根本である生活習慣の改善も必要です。


いくら髪にいいとされている、天然成分配合のシャンプー剤を使って正しくシャンプー をしていても、暴飲暴食の乱れた食生活や、家でゴロゴロテレビを見ているだけの運動不足な日々を続けていては、髪ばかりか、体にもよくありません。


普段から健康的な生活を心がけて、健康な頭皮、髪の毛作りをしていきましょう。


一見髪の毛とは全く関係のないところが実はとても大切なんですね。


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2010年11月02日

自宅でできる確実に髪の毛を増やす方法G

『発毛』という言葉を聞くと、CMなどでも取り上げられている、リ○ップやロ○インなどの自宅でお手軽に投与できる『育毛剤』を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?

発毛は、病院に通わずとも、自宅で確実に髪の毛を増やすことは可能なのです。

しかし、だからといって評判のいい(もしくは値段の高い)育毛剤を使っていれば確実に発毛するか?というと、実はそうではありません。

いくらCMでやっていたからとか、周りの評判が良いいからとか、値段が高いからとか、そのような理由で育毛剤を選ぶのは大変危険なのです。


育毛シャンプーはしているのに、髪の毛が生えなかった方のほとんどが、育毛シャンプーの選択間違い、洗髪方法が間違っているなどの共通点があります。


しかし、確実な発毛を促進するには、シャンプーや育毛剤の正しい選び方よりも、正しい洗髪と生活習慣の改善が非常に重要です。

これは自宅で行う治療として、最も初歩で、最も重要なことであります。

育毛剤は確実に生えない!と否定しているわけではありません。

私が言いたいのは、『まずやらなければいけないのは、髪が生えてきやすい環境を整える』と言うことなのです。

育毛シャンプーを有効にするには、早寝早起きや、バランスの良い食生活、適度な運動などの「生活習慣の改善」が必要なのです。

それによって、育毛シャンプーなどの発毛促進のための治療の効果が絶大となります。

このように生活習慣を整えた上で、自分の体質合った適正な育毛シャンプーで洗髪してください。

生活習慣を改善し、使用する育毛シャンプーを正しく選び、洗髪の方法を改める事で、まずは確実に抜け毛の量が目に見えて違ってきます。

そして、シャンプーで頭皮の汚れをしっかり落として清潔に保つ事で、新しい髪も生えてきやすい環境となるのです。

次回は自宅でできる確実に髪の毛を増やす最強の発毛法をご紹介させてもらいます。
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2010年10月29日

自宅でできる確実に髪の毛を増やす方法E

自宅で確実に発毛するのための方法として、育毛シャンプーもその一つとして挙げられます。


育毛シャンプーと一言で言っても様々な成分が入ったモノや、様々な種類のものがあります。

今日は自宅で確実に発毛するのための方法の一つとして、育毛シャンプーの種類についてご紹介していきたいと思います。


育毛シャンプーの洗浄成分を大きく分けると、「アミノ酸系」「石油系」「石鹸系」、の3つに分類され、それぞれの育毛シャンプーを簡単に説明していきましょう。


まず、【アミノ酸系のシャンプー】です。

アミノ酸系の育毛シャンプーは天然成分で構成されています。
余分な皮脂の汚れは確実に落としてくれ、 頭皮へのダメージや必要以上な刺激も少なく、肌と同じ弱酸性なので頭皮がつっぱらず、髪にも優しいとされています。


次に【石油系のシャンプー】です。
石油系のシャンプーは、お求めやすい価格で購入ができ、洗った後の感覚や香りがいいのが外見的な特徴です。
しかし、洗浄成分に毒性のある合成界面活性剤が配合されており、 抜け毛や薄毛の原因となる可能性・不安要素が非常に多いので注意が必要です。


最後に【石鹸系のシャンプー】です。
上記の石油系育毛シャンプーを使用するよりは頭皮には良いとされているが、石油系育毛シャンプーはアルカリ性なので髪がゴワゴワしたりギシギシになる可能性があり、長期的に使用するのはあまりお勧めできない。
また洗浄成分が強いので、頭皮に必要な皮脂まで取りすぎてしまうこともあるため、これも注意が必要となります。


以上から、自宅で最もお手軽に発毛したいという観点から考えると、天然成分で配合されている「アミノ酸系」の育毛シャンプーを選ぶ事をおすすめします。


しかし、育毛シャンプーでの発毛は、各個人の体質により、効果のあるものとないものがあるので、確実に発毛するとは言い切れる品物ではないでしょう。


次回は、シャンプーだけじゃない!
自宅でできる発毛法のヒントをお話していきます。
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